Regenerace, úleva a pohyb pod jednou střechou
Masáže, lymfodrenáž, baňkování, tejpování a osobní i skupinový trénink. Pomůžu vašemu tělu najít lehkost, uvolnit napětí a vrátit se do pohybu.
Služby
Každé ošetření vedu individuálně podle toho, co vaše tělo právě potřebuje — od hluboké sportovní práce po jemné uvolnění.
Ke každému tělu přistupuji individuálně
Ke sportu a zdravému životnímu stylu mám velmi blízko už od malička, a proto pro mě bylo naprosto přirozené věnovat se tomuto směru i profesně. Po maturitě na gymnáziu v Mnichově Hradišti mé kroky vedly na sportovní vysokou školu Palestra, kde jsem vystudovala obor Výživové poradenství a sportovní diagnostika.
Zakládám si na komplexním přístupu, protože vhodně nastavený trénink se neobejde bez odpovídající stravy a regenerace. Mým cílem je, aby tréninky se mnou byly klientům maximálně užitečné jak pro bezbolestné fungování v běžném životě, tak i pro dosahování jejich vyšších sportovních cílů.
Své znalosti ze školy neustále rozšiřuji o další kurzy, ať už jde o rehabilitační trénink, lymfodrenáže, masáže nebo tejpování.
Kurzy a certifikace
Průběžně se vzdělávám, abych vám mohla nabídnout péči na odpovídající úrovni.
Recenze
Pár slov od těch, kteří už u mě byli.
Paní masérka je velmi příjemná a ochotná a pokaždé si u ní zároveň dobře odpočinu. Na masáže chodím hlavně kvůli bolavým bedrům ze stavby a musím říct, že mi vždy opravdu pomůžou. Chodím pravidelně a jsem moc spokojený. Mohu jen doporučit.
Moc milá a velmi ochotná mladá masérka, u které jsem se vždy cítila příjemně. Při velkých bolestech ramene mi opravdu neskutečně pomohla a konečně se mi ulevilo. Je vidět, že ji práce baví a opravdu se snaží pomoct. Určitě se budu vracet.
Úžasná masáž a skvělý přístup! Od prvního momentu, kdy jsem vešel do velmi příjemného prostředí, jsem se cítil dobře. Masáž byla přesně ušitá na míru mým potřebám, uvolnila každý zatuhlý sval a odcházel jsem jako znovuzrozený. Rozhodně doporučuji.
Naprostá spokojenost. Vždy vstřícná domluva, ať už ohledně termínu, průběhu nebo typu masáže. Pro mě jako sportovce je to stěžejní součást přípravy. Nemůžu než doporučit.
Klárka je moc šikovná a je vidět, že se stále zdokonaluje a dává do své práce maximum. Masáž je vždycky skvělá a odcházím po ní odpočatá a jako znovuzrozená. Moc doporučuji!
Klárka přistupuje ke každému klientovi s mimořádnou empatií a citem. Dokáže přesně vnímat signály vašeho těla, přizpůsobit tempo i jemnost doteku a zajistit, aby pro vás byla masáž maximálně příjemná a vysoce účinná.
Odcházíte s úlevou od otoků, stresu a pocitu těžkých nohou.
Kde mě najdete
Působím na dvou místech — podle toho, jestli přijdete na trénink, nebo na masáž a terapii.
Klenice Gym & Spa
Individuální tréninky v privátním gymu — klid, soukromí a plná pozornost jen pro vás.
Fyzioterapeutické centrum
Masáže, baňkování a lymfodrenáž v ošetřovně, skupinové lekce v tělocvičně centra.
Rozvrh skupinových lekcí
Přijďte se hýbat ve skupině — obě lekce vedu v centru Fyzioterapie Hana Dufková.
Funkční trénink
Posilování a zpevňování celého těla.
Mobilita & protažení
Práce na mobilitě a protažení celého těla.
Kontakt
Domluvíme termín, který vám vyhovuje. Napište mi přes formulář, nebo rovnou zavolejte či pošlete zprávu.